مقالات

مجموعة من المقالات التي تتناول أهم الموضوعات المتعلقة بالصحة الجنسية

ماذا يحدث لأجسامنا أثناء العلاقة الحميمة..

العلاقة الحميمة يجب أن تكون مصدراً للمتعة والإشباع لكلٍ من الزوجين مما ينعكس بصورة جيدة على الصحة البدنية والنفسية للرجل والمرأة. ولكن أكثر من 50% من النساء يعانين من البرود الجنسي ولايصلن إلى النشوة.  دعونا أولا نتحدث عن مراحل مختلفة أثناء الإثارة والجنس عند النساء وهم كالآتي:

العلاقة الحميمة يجب أن تكون مصدراً للمتعة والإشباع لكلٍ من الزوجين مما ينعكس بصورة جيدة على الصحة البدنية والنفسية للرجل والمرأة. ولكن أكثر من 50% من النساء يعانين من البرود الجنسي ولايصلن إلى النشوة.  دعونا أولا نتحدث عن مراحل مختلفة أثناء الإثارة والجنس عند النساء وهم كالآتي:

1.      الرغبة: وهي الرغبة في العلاقة الحميمة. ونفسياً لابد أن تكون المرأة بحالة نفسية ومزاجية جيدة ثم مع وجود المشاعر تظهر الرغبة في العلاقة الحميمة. ثم يستجيب العقل للعديد من المؤثرات المحيطة مثل المشاهد والصوت واللمس والرائحة والذكريات والخيالات. فالرغبة هي استجابة عقلية من الممكن التعبير عنها بتصرف ما أو الانتقال لمرحلة الاثارة.

2.      الإثارة: تمتد هذه المرحلة من عدة دقائق لبضع ساعات وتختلف من شخص إلى آخر كما تختلف في كل مرة.  وتمثل الإثارة استجابة الجسم للرغبة، حيث تصبح العضلات مشدودة وتزيد ضربات القلب ومعدل التنفس ويرتفع الضغط مما يزيد من تدفق الدم للأعضاء التناسلية. كما يزيد ترطيب المهبل. وعلى الجانب الآخر يزيد من الإحساس والاستمتاع.

3.      النشوة: عند استمرار الإثارة تبدأ مرحلة النشوة ففي هذه المرحلة يبدد التوتر الجنسي ويزيد تدفق الدم في كل الجسم وتتقلص كل العضلات وتبدأ عضلات المهبل والرحم في الانقباض وتصل سرعة ضربات القلب وسرعة التنفس للسرعة القصوى. .

4.      الاسترخاء: وهو عودة الجسم للمؤشرات الطبيعية حيث تبدأ ضربات القلب ومعدل التنفس والضغط في الانخفاض وتسترخي العضلات ويقل تدفق الدم للأعضاء التناسلية. كما من الممكن أن يصاحب ذلك عرق والشعور بالدوخة.

وقد تحدث اضطرابات في الإثارة لدي النساء حيث يكون هناك قلة في الدم المتدفق للأعضاء التناسلية وترطيب غير كافي للمهبل وتشنج في العضلات مع صعوبة للوصول للنشوة. وتحدث هذه الاضطرابات نتيجة لعدة عوامل مثل مشاكل الجهاز البولي أو تأثير أدوية علاج الاكتئاب وتشنج عضلات المهبل بسبب القلق والخوف (المرات الاولى عند بداية الزواج) وما بعد الولادة.

وغالباً تشعر المرأة بالخجل ولا تتحدث مع طبيبها حول هذه المشاكل. لكن هناك حل بسيط حيث يمكن استخدام "فيروزا" Verousa... وهو جل نسائي للإثارة يحتوي على مواد طبيعية وفعالة ويعمل على زيادة إحساس المرأة واستمتاعها خلال العلاقة الحميمية إذ يساعد على زيادة الإحساس والاستجابة للمداعبة ويزيد معدل الإثارة والوصول للنشوة كما يعمل على ترطيب المهبل وتقليل الألم خلال العلاقة الحميمة.